誰說老年人不能鍛煉？
康宜健身器材廠家 2011-10-12 10148
家庭“銀齡”健身房
誰說老年人不能鍛煉？這個月我們將提供 4 條訣竅，讓您家中的年長者進行日常鍛煉的健身區域。
誰說老年人不能鍛煉？定期做點運動有助于老年人保持動作敏捷、肌肉彈性并以及所需的力量水平，以幫助他們順利地進行日常生活中的各項活動。
在這種情況下，一個小小的家庭健身房就可足以成為定期鍛煉與舒適省心兩不誤的理想解決方案。以下是適合專業和家庭環境的一些設計實例，同時配置了一些適合各年齡人群進行高效和安全鍛煉的理想設備。
1.
帶有 Easyline 循環. 專區的健身房設計實例。Easyline 包括 10 臺設備，用戶可根據需要選擇適合設備在家中設置一個小型鍛煉循環。
2. 
一個 5 平方米的家庭健身房設計實例，在窗前設置一臺 Recline 用于有氧鍛煉，另外配置一個健身球 進行伸展運動和腹肌鍛煉，健身架 用于進行力量訓練，以及一個健身墊 用于進行伸展運動。
3.
另一個帶有 Easyline 循環的健身房設計實例。
4.
在該設計實例中配置了一個Flexability 拉伸 區域（前部 + 后部拉伸），可以觀看窗外景觀。 如果您正在尋找相關訣竅，也可以來電咨詢我們，020-86208546，也可以通過QQ；845255099在線溝通。 在我們的“家庭設計”目錄中，您還將發現有關如何創建您自己的健身天地的其他很多想法，請更多關注康宜健身器材網站的健康消息，期待你的加入。
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