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                  私人教練的變革-寫給俱樂部老板、私教及會員

                  康宜健身器材廠家     2011-08-24     11457

                  在現實中私人教練已經不是簡單的教器械使用,幫助保護會員訓練安全,數數,制定簡單的增肌減肥計劃了。我們的私人教練有了一個質的飛躍。

                  前幾日,有某位“名人”在微博中帶有嘲諷的口吻在說我們這個行業。私人教練這個詞,在國內出現雖然只有十幾年的時間,然而還是有很多人對這個年輕的行業不了解,大多數老百姓曾經也認為私人教練沒什么技術含量。然而,在現實中私人教練已經不是簡單的教器械使用,幫助保護會員訓練安全,數數,制定簡單的增肌減肥計劃了。私人教練有了一個質的飛躍。是健康的護航者!孫思邈有句名言,也是我們很多人所秉承的:

                  上醫者,醫未病之病,醫國     中醫者,醫欲病之病,醫人     下醫者,醫已病之病,醫病

                  大家可以相信的是,我們國家教練的水平,絕對不比發達國家差,而且很多教練已經達到和超過了歐美及香港臺灣教練的水平?,F在需要的是讓更多的人了解我們,國外的月亮不一定圓!大家共同努力,創造屬于我們的,適合中國的私人教練!

                      私人教練,是根據顧客個人健康狀況,能力及運動目標,而制定一套完整的訓練計劃。并從旁協助、指導、跟進、鼓勵及評估。在國家隊,陪練的價格是2000多一個月。如果你只是數數、保護一下,端茶倒個水,陪會員聊個天,一節課100元都會太貴了。

                  十年來,成長中的私人教練都有什么變化呢?

                  私人教練的變革:

                  1.以專業為基礎,了解會員的需求

                      以前,會員只知道教練可以增肌減肥,制定簡單計劃?,F代的教練,我們要完整的了解解剖學、生物力學、營養學,各種運動處方;還要知道一點心理學;了解很多康復醫學。不斷參加國內外各種交流。幫助會員改善很多他們以前很需要,但不知如何改善的問題。比如瘦大腿、瘦小腿、提臀、罩杯升級、腿型的改善、身體的左右不平衡(一邊粗一邊細)等等問題。

                  2.以身體體態評估及功能性測試,代替傳統的國民體質測試

                       傳統的“體側”,是測柔韌性、肺活量、肌力、肌耐力等,這些并不能完全表現目前辦公室人群的一些問題,所以,我們的測試,改為了“身體評估”。身體的不平衡,脊柱的問題,一些潛在的危險因子,都可以從評估中進一步了解。請大家記住這句話:

                  醫生重在診斷,私人教練重在評估!評估后,再訓練!

                   3.整體效果的的變革:

                      以前,私人教練常說的一段話是,一周練三到四次,大概兩到三個月會有一個明顯的效果?,F在,我們是讓會員十分鐘,甚至十秒鐘達到效果。比如腰背痛、肩頸痛、長短腳等問題。會員直接體會到教練的高水平,以及和其他行業的不同之處。

                  4.運動模式的變革:

                       除了器械健身,我們還有普拉提、瑜伽、功能性訓練、運動損傷的改善、辦公室人群常見問題的改善。很多人說,我自己練練就可以了。其實,方法正確,事半功倍,而大大節約了您的時間成本?,F代社會,時間成本是很昂貴的。我們幫您事半功倍,節約時間成本,創造更大的社會生產力。誰都不愿意在醫院里有錢隨便花,我們要享受健康,享受生活

                  文:康宜健身器材



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